刘浩然一拍胸脯：“没想到，撅泡泡还能在这里派上用场。小时候我最爱干这事，没少被爸妈揍。”
  他一说，成功带偏了话题。
  李振良好奇地问：“你爸妈为什么揍你？”
  刘浩然不好意思地抓了抓脑袋：“我爸喝了酒和同事吹牛，说我姐和我读书成绩好这点随他。我就在旁边说，爸你别吹，我奶说你小时候淘气，考试总是不及格，连高中都没考上，是爷爷求爹爹告奶奶才把你送进中专。我爸当时一筷子就砸了下来，要不是我躲得快，只怕要血溅当场。”
  “哈哈哈哈……”
  这一回，轮到李振良和周伟狂笑。
  姜凌也抿着嘴笑了起来。
  只要一想到老爸吹牛被儿子当场戳破、恼羞成怒动手打人的画面，就忍不住想笑。
  笑完了，大家继续讨论关于陈安平的帮助计划。
  姜凌说：“这两步完成之后，就可以着手开始第三步，增强自我价值感，不仅要帮助陈安平重建自信，还要教他设定边界感，也就是学会拒绝。”
  李振良摇了摇头：“我看这个有点难，陈安平习惯讨好身边所有人，害怕被人抛弃，他恐怕从来不怎么拒绝吧？”
  姜凌道：“那就从微小的拒绝开始。对方提出要求之后，他不要立刻答应，先拖一拖，比如：让我想一想，或者我现在很忙，等一下再说。”
  李振良叹了一口气：“行，到时候我们试试。找陈安平的优点、夸夸他这个没问题，但是自信不是一天就能形成的，也不是光靠我们几个随意夸他几句就能行的，这恐怕是个漫长的过程啊。”
  刘浩然问：“还有第四步吗？”
  姜凌道：“有。第四步是情绪调节与心理脱钩，我们要教陈安平不被对方的忽冷忽热影响情绪，更要练习切断对方的情感绑架。当赵红霞说小时候收养他是大恩，他现在不听话让自己很难过的时候，他完全可以冷静回答：你难过那是你的事，我不需要为此负责。”
  所有人都开始摇头：“难！这个太难了。如果赵红霞拿生养之恩来进行情感绑架，陈安平肯定招架不住。你说的那个回答，完全就不是陈安平的风格。”
  李振良嘴快，秃噜了一句：“倒像是小姜你的风格。”
  姜凌看了他一眼。
  刘浩然捶了李振良一下：“说什么呢。小姜虽然冷静，但心肠好得很。像陈安平被欺负，小姜不是热心地想要帮助他？”
  李振良拍了自己的嘴一下，恨自己话不过脑，急着解释：“小姜，我的意思不是说你冷酷。对坏人，越冷越好嘛。你对好人，一向热心快肠。”
  姜凌扯了扯嘴角。
  热心快肠，倒也不至于。
  她其实并不愿意介入他人因果，不过因为重活一世，她觉得不能浪费老天给的机会，想要伸手帮一把那些值得她帮助的人。
  周伟道：“朋友来了有好酒、豺狼来了有猎枪嘛，小姜这一点做得很好。”
  李振良连忙捧场：“对对对！大伟说得对，那个……还有没有第五步？”
  虽然转话题有点生硬，但姜凌没有让他继续自我检讨。她与李振良搭档也有一年多了，知道他是个好人，也很认可自己。
  刚才他说‘你难过那是你的事，我不需要为此负责’是姜凌的风格，也不算说错。
  冷静、疏离、边界感强，这就是姜凌给自己套的一个壳。
  有了这个外壳，能够减少很多外界的干扰。
  姜凌很自然地接过李振良的话茬：“有。第五步就是重建陈安平的社会支持系统，让他恢复社交，拥有自己的亲友或朋友。”
  周伟将姜凌说的五步法记录在本子上，以后若是遇到被PUA的人，他就用这个办法去帮助他。
  现在要做的，就是先有个成功例子。
  先从拯救陈安平开始吧。
  --
  夜色降临。
  南武路，晏市纺织厂对面的一个名为红霞的小餐馆里，正是热闹之时。
  “老板，来一个茶油炒鸡。”
  “老板，我们这桌点的剁椒鱼头怎么还没上？”
  “是，辣椒炒肉、蒜蓉空心菜、藠头粉丝，就这三个菜，搞快点！”
  红霞餐馆虽然装修简单，桌椅板凳也有些破破烂烂，老板和老板娘态度一般，但架不住厨师炒得一手好湘菜，一传十、十传百，每天一到晚上下班，餐馆便客似云来，忙得老板娘不停地到后厨催菜。
  “安平，快点，炒鸡做好了没？”
  “白辣椒炒鸡杂、小炒肥肠，快点快点。”
  “你能不能搞快点？客人一直在催。真是的！笨手笨脚，干什么都不行！”
  陈安平脖子上挂了条毛巾，不停地擦拭着额角流下的汗。
  厨房热气腾腾、炉中灶火烤得他脸颊通红、口干舌燥，但他不敢停下手中动作，嘴里不停地说着：“好了，好了，马上就好。”
  李振良、刘浩然、周伟三人来到餐馆时，面对的便是这样的场景。
  好不容易等到有桌子坐下，一个穿着棒针毛衣、系着格子围裙的中年女人便笑眯眯地走过来：“三位？要吃点什么？”
  李振良打量着眼前这个老板娘。
  胖胖的身材、大脸盘子、眉毛稀疏、三角眼，虽说笑脸相迎很殷勤，但模样一看就不是什么好人。
  这就是虐待过姜凌的保育员，赵红霞。
  一想到姜凌小时候受的苦，李振良便没了好脸色，不耐烦地问：“你们这儿有什么好吃的？”
  周伟也竖起了眉毛，伸出手在桌面上一蹭，看着指尖上沾的深色油泥：“就这卫生条件？”
  赵红霞看这两人面色不善，心里打了个突——他们不会是来砸场子的吧？
  赵红霞这人最是欺软怕硬，赶紧拿来干净抹布认真擦了擦桌面，又将菜单递到李振良手里：“我们这是小店，物美价廉，条件有限，老板们莫怪哈。”
  刘浩然打了个圆场，拿过菜单扫了一眼便丢了回去：“搞三菜一汤，家常风味就行。”
  “好。”赵红霞没敢再停留，放下三副碗筷就离开了。
  走到老公何高梁面前之后，赵红霞压低声音说：“那仨，看到了没？脾气有点大，你关照一下。”
  何高梁身材矮胖，但眉眼长得还算齐整，缩了缩脖子：“好男不跟女斗，要是有什么事还是你去应付吧。”
  赵红霞一咬牙，狠狠在何高粱腰上拧了一把：“我要你这个男人有什么用？遇到事情就往后缩，哪里有个男人样？你看看别人家，都是男主外女主内，只有我命苦，有男人像没男人一样，事事都要我操心！”
  “你这个婆娘！”何高粱痛得直咧牙，却不敢还手，心里有气没处撒，索性蹲到门口抽烟去了。
  李振良用眼神示意赵红霞那边的动静，挑了挑眉毛：“看到了没？这个赵红霞霸道得很。”
  刘浩然与周伟齐齐点头：“这种女人！一天到晚PUA别人，娶了她真是一种灾难。”
  不得不说，在姜凌的培训下，这三人的心理学知识已经远超旁人。
  赵红霞不敢怠慢他们这一桌，帮他们点了红烧肉、腊味合蒸、外婆菜炒鸡蛋，再加一个海带排骨汤。
  等菜一上桌，李振良便迫不及待地拿起筷子夹起一块红烧肉放进嘴里。
  刘浩然认真地看着他：“怎么样？”
  李振良摆了摆手不说话，又夹起一片切成薄薄一片几可透光的腊肉放进嘴里，吃得满嘴是油。
  刘浩然一看他这馋相，就知道菜的味道不错，赶紧下筷。
  腊肉一入嘴，刘浩然便眼睛一亮，嘴里发出一声感慨：“嗯……好吃！”
  春节过去没多久，腊肉正是肥厚油脂喷香的时候。
  切成薄片的腊肉、一块块腌入味的腊鱼合在一起蒸，放上多多的黑色豆豉和干辣椒，简直是人间美味。
  周伟是湘省人，吃着这地道的家乡菜，心中畅快至极。他话少，不喜欢用语言表达对饭菜的赞赏，全是行动。
  ——下筷如闪电，吃菜如风卷残云。
  三个人很快就将三菜一汤吃了个精光。
  吃完之后，李振良打了个饱嗝，满足地拍了拍肚子，痛快地付了钱。
  赵红霞看这仨付钱时态度良好，这才松了一口气。但这口气也只松了一下下，接下来就被李振良提出来的条件给愣住了。
  “厨师是哪个？让他过来一下。”
  赵红霞苦着脸说：“他，他在后厨忙着炒菜，就不见了吧？”
  李振良一拍桌子：“怎么？我们想请他喝杯酒也不行？是嫌我们不够资格认识你家大厨？”
  赵红霞只得到后厨去喊陈安平：“有人要见你，赶紧地把他们打发走，莫影响我们做生意。”
  陈安平忙得脚不沾地，哪里腾得出时间出来见人？但他向来对赵红霞的话言听计从，只能放下锅铲，嘱咐了身边的帮厨一句，在围裙上擦了擦手，用毛巾揩干脸上的汗，这才走到前厅。
  
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